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兼業主婦でも睡眠不足に悩まない!時間管理法

  2015/02/21 

小さい子どもがいて仕事もしていると睡眠不足に陥りがち。 子どもに手がかかる上に家事もサボれない。 時間がない。 そこで一番に犠牲になるのが自分の睡眠時間です。 睡眠時間が不足す …

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心と時間に余裕を作る近道は「捨てる」こと

  2015/02/20 

部屋の状況は心の状況を表すそうです。 以前の私にとっては耳が痛い言葉。 確かにごちゃごちゃした部屋ではなかなか落ち着きません。 短気、イライラもこのごちゃごちゃな状況が作りあげ …

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何もしない旦那が家事をするようになる6つの秘訣

  2015/02/19 

前回は子どもがおもちゃを片付けられるようになる方法を紹介しました。 今回は夫にも家事を手伝ってもらう方法です。 そもそも大人なんだから家事くらいやるのが当たり前。 と思いますよ …

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子どもが片付けできるようになる4つの方法

  2015/02/18 

そもそも子供が片づけをしてくれると一番の時短になります。 子どもがいる家が片付かない原因。 それは次々に散らかして片付けないから。 ティッシュを使っては机に放置。 積み木で遊ん …

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片付けでストレスをためない!容量のいい片付け方

  2015/02/16 

幼児がいる家庭の床の散らかり具合の特徴として、いろんなジャンルのアイテムがそれぞれの部屋に散乱するということが挙げられます。 例えば、積み木やスプーンがトイレにあったりテレビの …

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たった一時間!集中家事で一日が変わる!

  2015/02/16 

一日かけて家事をしようとするから思い腰が上がらないのです。確かに家事の内容はたーーーくさんあるので、やろうと思えば一日中できます。でも一日中したくないですよね。 小さい子どもを …

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なぜ、夜家事より朝家事?

  2015/02/16 

子供が寝ているときに家事をするのなら、 別に朝早くするんじゃなくても 夜みんなが寝た後でもいいじゃない。 と思われましたか? 朝の時間帯が夜よりもいいのは理由があるんです。 朝 …

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育児中、朝家事が超おすすめな理由

  2015/02/08 

朝活、朝家事、最近ではよく聞くフレーズです。 この朝家事、実は子育て中こそ実力を発揮します。 前回はTODOリストを書くことで家事を効率的にこなす方法を紹介しました。 しかし小 …

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幼児がいる場合の家事TODOリストと活用法

  2015/02/05 

前回、家事を要領よく短い時間で終わらせる方法を紹介しました。 これはあくまで小さい子供が近くにいない場合の方法。 家事だけに集中できる場合の方法でした。 0歳~5歳くらいまでの …

子育てでイライラしない唯一の方法

  2015/02/04 

イライラしない育児がしたーい! わかりますわかります。私も三人の幼児を育児中。4歳と2歳と0歳です。 とにかく、何も進まない! 洗濯を干そうにも0歳児が泣き始める。4歳児が冷蔵 …

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