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イライラしない子育ての方法 | 3人育児中の主婦のブログ☆ - Part 13



料理が苦手・嫌いな主婦が料理を楽にするTODOリストの書き方ワンポイント

  2015/09/03 

家事を始める前に、TODOリストを書いていますか?そのリストにたった一つ工夫をするだけで、苦手な料理も取り掛かりやすくすることができます。 TODOリストに材料も書く TODO …

朝家事を無駄なくスムーズに!私はこんなふうにTODOリストを書いてます☆

  2015/09/01 

朝起きてすぐに家事をする時、せっかく増えた時間を無駄にしないためにTODOリストは必要です 家事TODOリストを書く5つのメリット~毎日が楽しくなるTODOリストの書き方 私が …

家事を早く効率よく!シュミレーションの一歩先を行く時短アイディア

  2015/08/27 

育児が楽しめるかどうかは、家事の時短にかかっています。少しのアイディアで毎日の家事ストレスがなくなる!今回は「頭の中」の工夫です。 頭の中でシュミレーションする まずTODOリ …

赤ちゃんが泣き止まない!放置していい?疲れた時、思い出してほしい事~サイレントベビーと乳児揺さぶられ症候群

  2015/08/22 

以前、泣き止まない赤ちゃんを泣かせっ放しにする事のメリットをお伝えしました. もう限界」泣き止まない赤ちゃんを泣かせっぱなしにするメリット でも、泣かせっ放しにできないママは、 …

子育てに向いていない人とは~イライラした時に自己嫌悪に陥るママ達へ

  2015/08/20 

こんな小さい子どもにイライラしてしまうなんて、私は子育てに向いてないんじゃないか・・・なんて思う事ありませんか? そんな時って自己嫌悪に陥っていると思います。 自分を責めて、子 …

子育ての悩みが育児書で解決しない?順番が逆だからです

  2015/08/18 

育てにはいろいろな悩みがつきものです。 そしてその悩みがママのイライラの原因に。 私は解決するために育児書をたくさん読みました。育児のアドバイスをしているブログやサイトもたくさ …

子どもの横でSNS?~子どもとの時間をもっと大事にして信頼関係を築く為に。

  2015/08/16 

子どもがいるときにスマホやパソコンを操作していませんか? すでにお気づきかもしれませんが、子どもがいるときにスマホを操作するというのは、まさにイライラする子育ての方法です。 子 …

「自分の時間を無駄と感じる」子育てママが休憩しても疲れが取れない理由~自分のために時間を貯金しよう

  2015/08/07 

子育て中のイライラを解消するには、親がしっかりストレス解消し、心の余裕を作る必要があります。 以前の記事では、「好きな事をすること」をイライラ解消の方法として紹介しました. し …

夫婦は鏡は嘘?~頑張るところを間違えると不満はなくならない

  2015/08/02 

“夫婦は鏡” “相手にしてほしい事は、まず自分から相手に与える” この言葉はよく聞かれます。私も実際に夫に不満だらけの過去があったので、本当の事だと思っています。以前の記事でも …

どうしてもイライラしてしまう・・・それ、脳疲労じゃないですか?解消する2つの方法

  2015/07/25 

イライラしないと決めてもイライラしてしまう。休んでいるつもりなのにだるいし疲れが取れない、スッキリしない、なんてことありませんか? 家事も育児もやる気が出なくて辛い。それは、眠 …

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