「 ママ自身の対策 」 一覧

離婚してもいいですか

夫が嫌い。育児が辛い。イライラとストレスで泣きたくなったら読んでほしい本

  2018/07/28 

本屋さんで見たこの本。 少し見ただけで、号泣しました。 専業主婦の主人公の気持ちが痛いほどわかって・・ 何もしない理解してくれない主人公の夫に、怒りを通り過ぎて思わず息が止まり …

子育てでイライラして自己嫌悪・・・後悔の念は払拭できる?

  2018/01/25 

「後悔の念から抜け出せません・・・」 読者さんからメールをいただきましたので紹介します。 りか子さま、はじめまして。いつもブログを読ませていただいております。コメントやメッセー …

辛い経験は無駄じゃない。悲しい思いをしたからこそ分かる事があります

  2017/07/12 

数年前、最悪だった私たち夫婦。 別れたい、私は消えてしまいたい、死んで欲しい。 そんなことばかり考えていた時期があります。 優しい旦那様がいる友達を本当にうらましく思ったもので …

早起きを人に勧めない事が、自分に優しくする事につながる理由

  2016/09/15 

私は朝4時に起きて家事や自分の時間を確保する“朝活”をしています。 朝家事をし始めてから、自分の時間を確保する事が出来るようになり、心に余裕ができるようになりました。 しかし早 …

仕事に追われて家事ができない!兼業主婦がイライラの罠にはまった時、脱出する考え方

  2016/09/09 

どんなに忙しくて、生活している限り家事の量は減ることはありません。 洗濯物も何回か回さなきゃいけないし、その分の洗濯物を干したり畳んだりしないといけない。 汚くなったベランダ、 …

育児中の早起きの恩恵。朝ゆっくりメイクをすることで一日を楽しく過ごす

  2016/08/30 

早起きすることでいいことはいろいろあります。 疲れていない朝の家事は楽 自分時間が作れる 早寝早起きで生活習慣が整う 余裕のある朝を過ごせる そして私が最近しみじみ思うのは、朝 …

育児中、ママが犠牲になるのは当たり前?優先するのは子どもより自分だと思うわけ

  2016/07/18 

子育て中はどうしても、ママは自分の事を後回しにしてしまいがちです。 自分を犠牲にして子どもを優先するのが正しいのでしょうか。 私は、子どもが生まれても自分優先って大事だと思いま …

育児中の多忙さに気づかされた大事なこと

  2016/04/03 

育児中って、びっくりするくらい自分の時間が取れなくなります。 結婚前、出産前にだらだらごろごろ過ごしていられたのがウソのよう。 毎日目が回るほど忙しい! でもだからこそ、大事な …

主婦が時間がないと感じる原因~時間ができたら何をしたい?

  2016/03/29 

自分のしたいこと、ワクワクする事がない時は時間もありません。 逆に自分のしたいこと、ワクワクする事があれば同じように多忙でも時間ができます。 一日は同じように24時間。 なのに …

かねここうじのファミリートーク本

【叩く・怒鳴る】育児にしつけの体罰は必要?子どもを叱る基準に納得した一冊

  2016/02/29 

私の子育てに関する考え方は、「金子耕弐のファミリートーク」というラジオ番組にかなり影響を受けています。 東北地方と九州地方だけの番組のようなので、関東地方の方は聞いたことがない …

 
 

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