家事が嫌いな人の対処法~朝家事で楽になる理由

  2016/09/23 

夜家事と朝家事を両方経験して、朝と夜では家事に対する感じ方が変わるるということに気がつきました。 洗濯・片付け・料理・掃除・・・いろいろ種類はありますが、朝やるとしても夜やると …

ブログで早起きを勧める事が一番いいと思っている理由

  2016/09/19 

先日、「人に早起きを勧めるな」という記事を書きました。 【関連記事】 朝活を人に勧めてはいけない理由 すると、この記事を読んだ読者さんから、「このブログでは朝活&早起きを堂々と …

早起きを人に勧めない事が、自分に優しくする事につながる理由

  2016/09/15 

私は朝4時に起きて家事や自分の時間を確保する“朝活”をしています。 朝家事をし始めてから、自分の時間を確保する事が出来るようになり、心に余裕ができるようになりました。 しかし早 …

家事の効率が悪い原因は無計画だから!ノイローゼになりかけた私でもできた家事効率化の方法

  2016/09/14 

私の場合、無計画に家事をすると無駄しかありません。 洗濯物だけすればいい、食器を洗えばいい。 そんな完結な家事なら無計画でも問題ないけれど、仕事をしながら子ども三人の育児と家事 …

仕事に追われて家事ができない!兼業主婦がイライラの罠にはまった時、脱出する考え方

  2016/09/09 

どんなに忙しくて、生活している限り家事の量は減ることはありません。 洗濯物も何回か回さなきゃいけないし、その分の洗濯物を干したり畳んだりしないといけない。 汚くなったベランダ、 …

夫からの八つ当たりにどう対処する?機嫌をとることは無意味な理由

  2016/09/06 

夫は短気で、私はイライラした夫によく八つ当たりされていました。 ・「掃除くらいちゃんとやれ!」と、いつもは怒らないことで急に怒ったり ・子どもが怪我をしたら「ちゃんと見とけ!」 …

家事のTODOリストを書いてもやる気になれない時は、書き方を変えてみる

  2016/09/02 

以前に、「料理」と書くTODOリストでは効率化もできないしやる気もでない、という事を記事にしました。 【関連記事】 家事の効率化の為のTODOリストに「料理」と書いてはいけない …

食器洗いがたくさん溜まった時の私の頭の中と実際の手順

  2016/08/31 

普段から、食器をためないように工夫していますが、溜まるときは大量に溜まります。 でもどんなに面倒と思っても放置することはできません。 そんな時、私が行動していている&考えている …

育児中の早起きの恩恵。朝ゆっくりメイクをすることで一日を楽しく過ごす

  2016/08/30 

早起きすることでいいことはいろいろあります。 疲れていない朝の家事は楽 自分時間が作れる 早寝早起きで生活習慣が整う 余裕のある朝を過ごせる そして私が最近しみじみ思うのは、朝 …

育児中は「家事を終わらす」という概念を捨てる。家事は一歩づつでも進むと心得る

  2016/08/28 

育児中の家事は思うように終わりません。 子どもが近くにいると何度も中断することになるし、終わらせたいことが終わらなければイライラして余裕もなくなってしまいます。 だから、家事を …

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