「 月別アーカイブ:2015年07月 」 一覧

どうしてもイライラしてしまう・・・それ、脳疲労じゃないですか?解消する2つの方法

  2015/07/25 

イライラしないと決めてもイライラしてしまう。休んでいるつもりなのにだるいし疲れが取れない、スッキリしない、なんてことありませんか? 家事も育児もやる気が出なくて辛い。それは、眠 …

言うことを聞かない子どもへの対応法~「早く着替えろ!」我が家のイライラ会話から学んだこと

  2015/07/18 

これは我が家の二歳児と夫との、朝のイライラ会話の一部です。 夫「お着替えするよー」 子「・・・」(おもちゃを触ってる) 夫「お着替えするからおいでー」 子「おきたーい」(おもち …

夕食後の食器洗いが嫌!解決する12の方法

  2015/07/13 

家事の中でも食器洗いが一番億劫だ、という方は結構いるんじゃないでしょうか? 先日、このブログをよく読んでくださっている読者さんから、「夕飯後の食器洗いをスムーズにする方法を教え …

物が捨てられない人が片付けを始めるには~押入れのスペースがやる気を決める

  2015/07/07 

家の中にごちゃごちゃしている場所、ありますか?そこスッキリさせたらきっと気持ちいいですよね。でもそこを片付けようと思ったら、その場所から片付けだすのは間違いです。 そのごちゃご …

「朝家事を始めてイライラが増えた」最大のデメリットの正体とは~早起きは誰の為?

  2015/07/01 

朝、眠たい目をこすり布団から出てきて、家事をする。子どもの為に、夫の為に睡眠時間を削っている。それなのに夫は、いつもの時間に、むしろぎりぎりの時間に起きてくる。 家族の分の支度 …

 
 

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