2015年07月 一覧

どうしてもイライラしてしまう・・・それ、脳疲労じゃないですか?解消する2つの方法

どうしてもイライラしてしまう・・・それ、脳疲労じゃないですか?解消する2つの方法

イライラしないと決めてもイライラしてしまう。休んでいるつもりなのにだるいし疲れが取れない、スッキリしない、なんてことありませんか...

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言うことを聞かない子どもへの対応法~「早く着替えろ!」我が家のイライラ会話から学んだこと

言うことを聞かない子どもへの対応法~「早く着替えろ!」我が家のイライラ会話から学んだこと

これは我が家の二歳児と夫との、朝のイライラ会話の一部です。 夫「お着替えするよー」子「・・・」(おもちゃを触ってる)夫「お...

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夕食後の食器洗いが嫌!解決する12の方法

夕食後の食器洗いが嫌!解決する12の方法

家事の中でも食器洗いが一番億劫だ、という方は結構いるんじゃないでしょうか? 先日、このブログをよく読んでくださっている読者...

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物が捨てられない人が片付けを始めるには~押入れのスペースがやる気を決める

物が捨てられない人が片付けを始めるには~押入れのスペースがやる気を決める

家の中にごちゃごちゃしている場所、ありますか?そこスッキリさせたらきっと気持ちいいですよね。でもそこを片付けようと思ったら、その...

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「朝家事を始めてイライラが増えた」最大のデメリットの正体とは~早起きは誰の為?

「朝家事を始めてイライラが増えた」最大のデメリットの正体とは~早起きは誰の為?

朝、眠たい目をこすり布団から出てきて、家事をする。子どもの為に、夫の為に睡眠時間を削っている。それなのに夫は、いつもの時間に、む...

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