寝不足になるなら遅寝より早起きで~3時半に起きる生活で思う事

寝不足になるなら遅寝より早起きで~3時半に起きる生活で思う事

4時に起きる生活を続けていましたが、最近やりたいことがあって少し早く3時半に起きるようにしています。 周りの知人に話すときっと...

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みるみるやる気が出る家事のやることリスト~基本2パターンの書き方

みるみるやる気が出る家事のやることリスト~基本2パターンの書き方

家事のTODOリスト(やることリスト)は、おおまかに二通りの書き方があります。 その時の状況によって書き方を変えることで、家事を無理な...

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【家事タスク管理】付箋紙で作るやることリストのメリットデメリット

【家事タスク管理】付箋紙で作るやることリストのメリットデメリット

TODOリストというと、“付箋紙に書く”方法がメジャーです。 付箋紙に一つ一つ書いて、終わったタスクが書かれた付箋紙は捨てる。 ...

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完璧主義な人ほど、時短家事のお手本は本よりブログがいい理由

完璧主義な人ほど、時短家事のお手本は本よりブログがいい理由

私はもともと完璧主義な部分があり、 「洗濯物はしわになるから取り込んだ日に畳まなくてはならない」とか 「食器洗いはすぐに...

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家事が嫌いな人の対処法~朝家事で楽になる理由

家事が嫌いな人の対処法~朝家事で楽になる理由

夜家事と朝家事を両方経験して、朝と夜では家事に対する感じ方が変わるるということに気がつきました。 洗濯・片付け・料理・掃除・・...

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ブログで早起きを勧める事が一番いいと思っている理由

ブログで早起きを勧める事が一番いいと思っている理由

先日、「人に早起きを勧めるな」という記事を書きました。 【関連記事】 朝活を人に勧めてはいけない理由 すると、この記事...

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早起きを人に勧めない事が、自分に優しくする事につながる理由

早起きを人に勧めない事が、自分に優しくする事につながる理由

私は朝4時に起きて家事や自分の時間を確保する“朝活”をしています。 朝家事をし始めてから、自分の時間を確保する事が出来...

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家事の効率が悪い原因は無計画だから!ノイローゼになりかけた私でもできた家事効率化の方法

家事の効率が悪い原因は無計画だから!ノイローゼになりかけた私でもできた家事効率化の方法

私の場合、無計画に家事をすると無駄しかありません。 洗濯物だけすればいい、食器を洗えばいい。 そんな完結な家事なら無計画...

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仕事に追われて家事ができない!兼業主婦がイライラの罠にはまった時、脱出する考え方

仕事に追われて家事ができない!兼業主婦がイライラの罠にはまった時、脱出する考え方

どんなに忙しくて、生活している限り家事の量は減ることはありません。 洗濯物も何回か回さなきゃいけないし、その分の洗濯物を干したり畳...

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夫からの八つ当たりにどう対処する?機嫌をとることは無意味な理由

夫からの八つ当たりにどう対処する?機嫌をとることは無意味な理由

夫は短気で、私はイライラした夫によく八つ当たりされていました。 ・「掃除くらいちゃんとやれ!」と、いつもは怒らないことで急に怒ったり ...

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